건강관리
커피를 많이 마시는데 어느 장기가 안좋아 지나요?
요즘 일하다 보니까 커피를 너무 많이 마시는 것같아요. 카누 블랙 카누 디카페인 등 주로 카누제품을 먹는데 요즘에는 쓰다고 느껴집니다. 어느 신체기관이 점차 안좋아 질까요?
2개의 답변이 있어요!
커피를 과도하게 섭취하면 여러 신체기관에 영향을 미칠 수 있습니다.
특히, 카페인은 중추신경계를 자극하여 불안감이나 불면증을 유발할 수 있으며, 위장에 자극을 주어 위염이나 소화불량을 초래할 수 있습니다. 또한, 심장에도 영향을 미쳐 심박수 증가나 고혈압을 유발할 수 있습니다. 따라서 커피 섭취량을 조절하고, 수분 섭취를 늘리는 것이 좋습니다.