근육 경직? 강직? 경련? 쥐? 차이가 뭔가요? 그리고 전신으로 근육이 자꾸 뭉쳐요 쥐나구요 원인이 뭘까요?
몇개월 전부터 팔다리, 손가락 근력 약화 느꼈는데 운동을 안해서 그런가 하고 지냈어요. 그런데 최근에는 살짝만 잘못 힘줘도 쥐? 근육강직? 일어나고, 기지개 펼때도 정강이랑 종아리에 쥐나고, 젓가락질이나 양치질할때 손에 힘주면 손가락이 마비돼요. 1분이내로 알아서 풀리긴하는데 너무 자주 발생하고요. 심지어 최근에는 하품하다가 턱에 쥐가난것도 3번 정도 있었어요ㅠㅠ 갑상선전절제 수술해서 칼슘부족인가했는데 며칠전 피검사 결과상 전해질 수치 모두 정상이라네요.. 갑상선 원인은 아닌거 같다하시고, 응급실에서는 딱히 이유가 없다고 스트레스가 원인인거같다고 하시고.. 저 루게릭병 이런건 아니겠죠? 정말 무서워요ㅠㅠ 어느과 진료를 봐야하나요? 이대로 그냥 둬도 괜찮은걸까요? 그리고 배랑 등에 근막?이 아픈느낌도 있고 등이랑 배에 담도 계속 걸려요..
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 근육 경직, 강직, 경련, 그리고 쥐는 각각 다른 현상을 설명하는 용어들입니다. 근육 경직은 근육이 지속적으로 굳어져 있는 상태를 말하며, 강직은 신경계의 문제가 있을 때 발생하는 경우가 많습니다. 경련은 불수의적으로 근육이 수축하는 것을 의미하고, '쥐'가 난다는 것은 일시적인 근육 경련과 비슷합니다.
전신적으로 근육이 뭉치고 쥐가 나는 원인은 다양할 수 있습니다. 근력 약화가 몇 달 전부터 느껴졌고, 최근에는 사소한 동작에도 쥐가 나는 증상이 있다면 여러 원인을 고려해볼 수 있습니다. 갑상선 전절제 수술 후 전해질 균형이 중요하지만, 검사 결과가 정상이라면 갑상선 문제 외의 원인도 생각해보아야 합니다. 스트레스 역시 근육의 경련을 유발할 수 있는 요인 중 하나입니다.
질문자분께서 루게릭병에 대한 걱정을 하고 계신데, 루게릭병은 진행성 신경 퇴행성 질환으로, 근력 약화와 경련 같은 증상도 나타날 수 있습니다. 그러나 이러한 증상만으로 단정 짓기는 어렵습니다. 신경과 전문의를 방문하여 신경학적 검사를 받는 것이 필요할 수 있습니다. 또한, 계속되는 통증이 있다면 물리치료나 재활의학과에서 자세 평가 및 치료를 받아보는 것도 도움이 될 수 있습니다.
배와 등에 근막 통증 및 담이 걸리는 느낌은 근육 피로나 잘못된 자세로 인한 것일 수 있으며, 이런 경우 물리치료나 스트레칭이 도움이 될 수 있습니다. 만성적인 통증이나 이상 증상이 지속된다면 정밀 검사가 필요할 수 있습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
팔다리 근력 약화, 근육의 경련, 손가락마비, 턱경련과 같은 증상들은 신경근육 질환이나 영양분부족, 신경의 압박등으로 인한 증상일수있습니다 따라서 병원에서 제대로된 정밀검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 좋은데요 응급실에서 스트레스만 언급했다 하더라도 정확하게 몸의 상태를체크하고 치료를받는것이 좋기때문에 병원에내원해보시길 바랍니다 감사합니다~!
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
근육 경직, 강직, 경련, 쥐는 모두 근육과 관련된 통증이나 불편감을 일으키는 증상들이지만, 각각의 의미와 원인이 다릅니다.
근육의 경직은 근육이 긴장상태로 계속해서 수축되어 부드럽게 움직이지 않거나 뻣뻣한 상태를 말하며 과도한 운동이나 잘못된 자세 장시간 동일한 자세 유지 및 스트레스 등으로 인해서 발생 할 수 있습니다.
근육의 강직은 근육이 비정상적으로 딱딱하게 굳어지는 상태를 말하며 파킨슨병과 같은 신경학적 질환이나 약물 만성적인 질환 등이 원인이 될 수 있습니다.
근육의 경련은 근육이 갑자기 비정상적으로 강하게 수축하는 현상으로 탈수 및 전해질의 불균형 과도한 운동 근육의 과사용이 주 원인입니다.
근육의 쥐는 근육이 강하게 수축하며 풀리지 않는 상태를 말하며, 탈수 전해질 불균형 근육의 피로 및 장시간 운동이나 동일한 자세 유지등에 의해서 발생할 수 있습니다.
전신의 근육이 뭉치는 원인은 여러가지가 있을 수 있지만 일단 탈수나 전해질 불균형 혹은 과도한 운동 및 바르지 못한 자세 스트레스등에 의해서 발생할 수 있고 이를 방지하기 위해서는 충분한 휴식 및 수면 뭉친근육에 대한 이완 및 스트레칭 충분한 수분 섭취등이 중요할 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 질문자분의 불편한 증상으로 많이 걱정되시겠어요. 우선, 근육 경직, 강직, 경련, 쥐는 종종 혼동되는 용어들인데요. 경직은 보통 함께 수반되는 문제들로 인해 근육이 지속적으로 긴장된 상태를 의미하고, 강직은 신경계 문제로 인해 특정 근육이 경직된 상태를 의미해요. 경련은 근육이 비정상적으로 수축하는 것을 말하고, 쥐는 보통 일시적인 근육 경련을 뜻합니다. 질문자분의 다양한 증상들은 단순히 운동 부족 때문이 아니라 다른 신체적 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 갑상선 전절제와 칼슘 부족에 대한 걱정도 있으셨던 것 같은데, 피검사 결과 전해질 수치가 정상이면 갑상선이나 전해질 불균형은 원인이 아닐 가능성이 큽니다. 하지만 명확한 원인을 찾기 위해 추가적인 검사가 필요할 수 있어요. 근력 약화, 잦은 근육 경련 및 경직, 감각 이상 같은 증상이 있을 때는 신경과를 방문해 좀 더 전문적인 평가를 받으시는 것이 좋아요. 또한, 스트레스도 이러한 증상에 영향을 미칠 수 있지만, 지속적이고 심각한 증상을 무시해서는 안 됩니다. 배와 등 근육의 통증 역시 근막 통증 증후군과 같은 근골격계 문제가 있을 수 있으니 물리치료나 통증 관리 전문의의 상담도 고려해보세요. 이러한 여러 증상이 루게릭병과 같은 중증 질환과 관련이 있을 가능성은 낮지만, 정확한 진단을 위해 전문의와 상담하시길 권장드립니다. 불안한 마음이 드실 수 있는데, 병원에서 전문가의 도움을 받아 차츰 해결해 나가시면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
근육경련이 발생하시는 것으로 생각되는데요, 쥐와 근육경련은 같은 말이며 강직의 경우는 신경손상이나 신경병증등 근골격계 질환이 있는 경우 발생하는 증상입니다.
또한, 병원에서 소견을 들으신 대로 스트레스와 같은 정신적인 영향도 있을 수 있으므로 스트레스를 줄일 수 있는 환경을 유지하는 것이 좋겠습니다. 종합적인 증상으로 불편감이 있으신 경우에는 상급 의료기관을 방문해보시는 것을 추천드립니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
신경과 진료를 받아보세요 루게릭병 같은 신경근 질호나 감별이 필요하지만 전해질 이상 외에도 근긴장증, 말초신경병증, 스트레스성 근긴장 가능성도 있어요 증상이 지속되거나 악화되면 빠르게 병원 방문해보세요!
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
갑상선 수술 후 칼슘 부족이 의심될 수 있지만, 전해질 수치가 정상이라면 그 가능성은 낮습니다. 쥐, 근육 강직, 마비 증상 등은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있어요. 스트레스도 원인 중 하나가 될 수 있지만, 다른 신경계 이상이나 근육 질환, 또는 전신적인 문제가 있을 수도 있습니다.
루게릭병(ALS) 같은 심각한 질환은 일반적으로 점진적이고 특이한 증상 패턴을 보이므로, 단순이 지금 가진 증상으로 이를 의심하긴 어려워요. 다만 증상이 자주 반복되고 불편하다면 신경과나 재활의학과에서 검사를 받는 것이 좋습니다. 근막 통증이나 담 증상은 근육과 관련된 문제일 수 있으니 물리치료나 재활 의학을 통해 관리하는 방법도 고려해 보세요.