여러분은 식사하시고 곧장 잘 누우세요?포만감 즐기는 편인가요?

Question

전 그 밥 먹고 누우면 속 더부룩한거 극혐이에요.근데 어떤 분들은 그걸 즐기시더라구요?신기했습니다.여러분들은 어떤 편이신가요?

깜찍한황새59 · Accepted Answer

식사하고, 반듯하게 올곧은 자세로 앉아있으면, 전 더 소화가 잘 안되는 것 같아서, 줄곧 편하게 기대어 앉습니다.

누울 형편이 되면 상체를 좀 높게 하여 기대어 누우면 소화가 자연스레 되는느낌이 들어요.

고독한들개 · Answer

밥 먹고 바로 누우면 장에관한 질병이 옵니다특히 과민성대장증후군 같은게 오죠저는 밥 먹고 앉아서 TV보거나 그럽니다누워 있다가 일어나면 속이 거북해서요

나도잘살고싶은곰탱이 · Answer

저도 밥먹고 자주 드러눕는 편인데 이게 점점 몸이 찌고, 밥먹으면 바로 눕고 습관이 되니깐

그렇게 되더라구요.

건강에 안좋은 걸 알면서 말이죠. 그래서 되도록이면 밥먹고 집 앞에 잠깐 나가서 산책하고 들어오는 편입니다.

그렇게 하면 속도 좀 풀리고, 안누워있어서 좋더라구요. 최근에 3일정도 됐는데 눕고 그러는 것보다는

훨씬 나은거 같아요.

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