여름이 되니 땀이 많이 나서 찝찝한데, 땀이 적게 나는 방법이 있을까요?

Question

안녕하세요

여름이 오니 땀이 주륵주륵 흐릅니다. 옷도 축축해지고 몸도 찐득해지는거 같아 찝찝한데

땀이 적게 나는 팁 같은게 있을까요?

Answer 1

• 통풍 잘 되는 옷, 자주 샤워, 데오도란트·땀 패드 활용, 매운 음식·카페인·알코올 피하기, 수분 섭취, 스트레스 관리가 땀을 줄이거나 덜 불쾌하게 만드는 데 효과적입니다.

Answer 2

질문에 답변을 드리자면 일단 샤워를 하시는게 좋구요 최대한 안움직이시는게 좋습니다 그리고 밖으로 나가지 마시고 실내에서 있는게 좋습니다.

Answer 3

땀을 줄이려면 움직이지 마세요.

시원한 옷차림과 통풍 잘 되는 소재를 입으시구요.

샤워는 미지근한 물로 하시고 데오드란트나 땀 억제제를 꾸준히 사용하면 도움이 돕니다.

카페인이나 매운 음식은 땀을 유발하므로 피하고 스트레스 관리도 중요합니다.

Answer 4

안녕하세요~석산화입니다~

매운 음식 카페인 알코올은 체온을 올려 땀을 유발하니 피하시고 물 과일 채소 등 수분과 섬유질이 풍부한 음식을 섭취하면 체온이 안정되어 땀이 덜 납니다.

Answer 5

땀이 적게 나는 방법이라면 냉감소재라해서 조금이나마 시원함을 줄수있는 소재로 만들어진 티셔츠등을 입어주시면 도움이 되고요.

휴대용 선풍기등을 가지고 다니시는것도 좋습니다.

하지만 땀을 안흘릴수는 없습니다.

설령 알몸으로 다닐수있다고 해도 여름에 땀은 피할수가 없으니 그러려니 하셔야하는 부분이에요.

데오그란트등의 제품으로 겨드랑이등에 땀을 억제하는 방법도 있으니 그것도 참고하시고요.