푹 자는 방법 알려주세요!!!

Question

요즘 얕은 잠을 자서 자주 깨네요

깊은 잠을 못자는것같습니다

새벽에 잠드는데 6시간 자도 안개운하네요

방법도 좀 알려주세요!!!!

Answer 1

안녕하세요. 아잉꾸잉하잉7777입니다.마음을 편한하게 만드세요. 아니면 고민거리를 해결하면 푹 잘 수 있을겁니다. 또 포근한 이불을 덮으면 푹 잘 수 있어요.!