보통 하루에 산책에 투자하는 시간이?

어느 정도되세요?

저는 산책 틈날때마다 하는 편이라서요

거의 하루에 만보 가까이

채우는 편이라 그래됴 한시간이상은 하는 듯한데

5개의 답변이 있어요!

  • 하루에 만 걸음 가깝게 걸으시면서 1시간 이상씩 꾸준히 산책하신다니 대단하십니다! 틈날 때마다 상쾌하게 몸을 움직이는 습관은 건강에도, 스트레스 해소에도 정말 최고죠.

    채택된 답변
  • 저는 하루에 산책에 투자하는 시간이 2시간 정도 됩니다.

    점심에 30분 정도 하고, 저녁에 1시간 30분 의식적으로 걷는 편이에요.

  • 저는 평일엔 만 보 시간으로 치면 3, 40분 정도?

    주말엔 이만 보 두 시간 정도 일부러 걷는 편잉네요

    웬만하면 교통수단 이용 안 하고 걸어 다녀요

    걸으며 이런저런 생각하는 것도 좋고 노래 듣는 것도 좋아하거든요 

  • 저도 하루에 만보는 채우려고 노력중이내요.

    짧게는 40분에서 보통 1시간20분 정도는 걷는 듯 하내요.

    꼭 만보가 아니여도 30분 이상은 걸으려고해요.

  • 멋지시네요ㅠㅠ 저는 걷는걸 정말 산책해서 강아지 산챙 시킬때 빼고는 산책 안해요 20분 정도 하는것 같아요 저는 

    이제 날씨가 좋으니 더 늘리려구요ㅐ