보통 하루에 몇걸음정도 걸으시나요??

Question

하루에 평균 몇보 걸으세여??출퇴근하다보면 그래도 5천보는 걷구 운동나가면 1만보에사 1.5만보 걷는거같아요오늘 날씨도 좋아서 만보 넘게 걸었네요!

은근히유일한호랑이 · Answer

집앞만 잠깐씩 왔다갔다하면 저는 5000보정도만 걷는것같아요 어디 놀러가거나 하면 40000보는 기본이긴 하더라고요!!

은근히자신감넘치는개미 · Answer

오 대단하세요 ~전 2500 ~ 3500보 정도 평균 걷는것 같아요사실 적은 편이죠아예 안걷는것 보다는 낫지만저도 좀더 걸음수를 늘려야 겠다는 자극을 받네요 !!

1102가지의사랑법 · Answer

적게 걷는 날에는 3~4천보 정도 걷는 편이고요.. 많이 걸어다니는 날이면 13000보도 걷죠.. 근데 평균정도로 하면 7천보..? 그정도가 아닐까 싶어요. 엄청 걷는 그런 날 없으면 5천보 정도가 평균일 것 같고요.

아리따운안경곰70 · Answer

보통 1만보정도는 걷는 것 같은데좀 적을 때는 7천보정도인 것 같습니다오늘처럼 비가 오는 날에는 7천보~8천보정도 찍히는 것이 일반적이고비가 오지 않는 날에는 1만보~1만2천보 정도가 평균적인 것 같습니다

은근히튼실한감자전 · Answer

저는 거의 평균적으로만보정도는 걷는 것 같아요. 근데 날이 좀 춥다고 하더라도 8천보 정도는 거의 걸으려고 하는 것 같기는 하네요.

내가 좋아하는 라면은 너구리 · Answer

내가 좋아하는 라면은 너구리입니다.직장다니면서 많이 움직이다보니 하루 2만보정도는 걸어다니는듯합니다.일끝나면 그래서 발이 많이아프고 잠자기전 마사지하는편입니다.

진심자신감있는잡채 · Answer

순수하게 걷는거리를 다체크할순없지만 대략적으로 하루평균 사천보에서 오천보 사이를 걷는것같습니다. 산책나가면 만보정도걷고요.

그런대로손꼽히는치즈김밥 · Answer

저는 직장에서 거의 앉아있기 때문에 하루에 한 5천보?? 정도 걷는 것 같아요 많이 걸으면 한 6천에서 7천보입니다 ㅎㅎ !!!!!

Shedf · Answer

일반적인 성인의 하루 걸음 수: 평상시 출퇴근이나 일상 활동을 하는 직장인은 보통 5,000보 전후를 걷고, 외출이나 가벼운 운동을 더하면 7,000보~10,000보 이상을 걷습니다.

귀요미판다곰198 · Answer

요즘은 하루이틀 빼놓고 걷기운동을 한시간정도 하기보니 만보정도 걸음은 되는듯 합니다. 운동을 하지 않으면 그것의 절반이나 절반도 안되는것 같아요. 그래도 하루에 5천보는 걸을려고 노력은 하는 편이에요.. 걸어야 다리에 힘이 좀 생기지 않을까 해서요..

여행하는푸우 · Answer

저같은 경우에도 출퇴근과 활동만으로는 하루 보통 오천보정도 걷고 있고 운동을 하려고 한다면 1만보 이상이 되고 있는것 같습니다.

이미끈기있는감나무 · Answer

저는 일주일에 수,토 제외하고는 집에만  있어서1천보 미만이 많네요ㅜ건강이 안 좋아서 집에만 있어서...나은면 저도 만보 이상씩 걷고싶네요

일반적으로충직한족제비 · Answer

엄청 많이 걸으시네여? 저는 대구쪽 사는데 비가 와서 오늘은 미용실만 다녀오구 카페 들렀다 계속 집에 있느리 1500보 걸었네욬ㅋ..

웃으면서일어나는파리 · Answer

저는 걷기 앱 보니까 하루에 5000보 정도 걷는 거 같습니다. 아무래도 직장생활을 하다보니 런닝을 하는 거 아니면 거의 5000보 정도 걷는게 최대인 거 같습니다.

기타 스포츠