탄산수나 제로칼로리 탄산음료들도 마시고 양치 해야되나요?
탄산수랑 제로칼로리 탄산음료들은 당분이 안들어가있고 가짜당이 들어가 있는데 그러면 양치 안해도 되지 않나요? 탄산 때문에 양치를 해야되는건가요?
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3개의 답변이 있어요!안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
탄산수나 제로 콜라등도 마시고 나서 양치를 하시는게 좋습니다. 30분정도 위에 하시거나 물로 여러번 헹구시고 양치를 하시는게 좋습니다.
안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.
탄산수의 경우에는 체내 산성도에 영향을 주어 구강 내 충치 활성을 일으킬 수 있어 양치를 해주셔야 합니다. 또한 제로칼로리는 최종 대사에서 칼로리가 제로가 되는 것이지 당 성분이 가짜 당이거나 당이 없거나 하지 않습니다. 따라서 모두 양치는 해주셔야 합니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
