건강관리
선지가 빈혈에 좋다는 것이 사실인가요?
선지는 돼지의 피로 만드는 것인데 피를 먹는 게 빈혈에 도움이 된다는 것이
사실인가요? 아니면 그냥 사람들이 그렇게 믿는 것인가요?
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
선지는 철분성분이 많이 들어가 있어서
섭취를 했을때 흡수가 잘되어서
빈혈에 예방에 도움을 많이 줍니다.
안녕하세요. 신은혜 영양사입니다.
선재는 미네랄과 펩타이드 등의 성분이 다량으로 함유되어 있어 알콜 분해에 탁월한 효능을 보여줍니다 단백질이 분해되면서 생기는 펩타이드 성ㅂ독성을 풀어 주고 보내시키기 때문에 숙취해소에도 탁월한 효과가 있습니다
선지에는 철분이 다량 함유되어 있어 빈혈예방에 좋습니다.
선지는 소나 돼지의 피로 만들어진 음식인 만큼 철분이 풍부하게 들어있어 빈혈로 어지러움을 잘 느끼는 분들에게 도움이 되는 음식입니다.
선지해장국 선지의 효능과 부작용 (칼로리 영양성분 단백질 선지고르는방법) : 네이버 블로그 (naver.com)