약은 여러가지 섞어서 먹으면 안된다는데 영양제는 괜찮을까요?
우리가 약은 여러가지 섞어 먹게 되면 약끼를 충돌(?)을 하게 되어서 좋지 않다고 이야기를 하던데요.
영양제는 여러개 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요. 최다희 약사입니다.
영양제를 여러가지 복용하게 될 경우, 중복되는 부분은 없는지, 나에게 필요한 영양제가 맞는지 약국에서 상담 후 복용하는 것을 추천드립니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
영양제도 시간을 두시는게 좋은 것들은 있긴합니다만 영양제까지 일일이 나누다가는 다 못먹는 경우가 많아서 최대한 단순화하시는걸 추천드립니다. 하루에 2번정도도 영양제 챙겨먹는게 힘들어서요. 그 2번 안에서 다 드시는걸 보통 추천드립니다.
안녕하세요.
영양제도 약과 마찬가지로 같이 복용할때 좋지 못한 것들이있습니다. 예를들어 칼슘과 철분제를 같이 복용하면 흡수에 방해가 되겠습니다. 흡수에 영향을 미치거나 부작용이 있는 것들은 미리 알고 시간대를 나누어 복용하는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
영양제도 성분에 따라서는 같이 복용하시지 않거나, 시간간격을 두고 복용하는 것이 권장되는 것들도 있습니다
또는 성분이 중복되는 것이 있다면 과도하게 섭취하시지 않도록 함량을 잘 계산해보시는 것이 좋습니다
어떤 것들을 복용하시는지 알려주시면 확인하고 답변이 가능합니다
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
약물은 서로 상호작용이 있을 수 있기 때문에 많은 약을 복용하시면 복용하시기전 약사님과 상의해보시는걸 권해드리며 영양제 또한 서로 흡수를 방해하는 성분들이 있을 수 있기 때문에 다양한 영양제를 복용하시면 한번 주변 약국 약사님께 여쭤보시는걸 권해드립니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
안녕하세요.
영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 영양제도 상호작용이 있는 것들이 있습니다. 또한 여러 종류의 영양제를 섞어 복용하시면 부담이 될 수 있습니다. 가능하다면 시간대를 나누어 복용하는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
영양제도 서로 중복과량으로 복용하거나 상호작용이 있는 경우에는 함께 복용하면 안되기에 여러가지를 함께 복용시에는 임의로 복용하지 말고, 반드시 전문가와 상의하에 복용을 하길 권장드립니다.
만족스러운 답변이셨길 바랄께요
평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.
말씀하시는 것처럼 몇몇의 경우 약들끼리 복용하였을 때 상호작용으로 인해 문제가 될 수 있겠습니다. 영양제들 또한 상호작용이 있는 경우가 있지만, 문제가 될 만한 상호작용이 나타나는 경우는 아직까지 밝혀진 것은 없는 것으로 확인됩니다.
같이 복용 시 흡수율이 떨어지는 케이스는 존재하며, 대표적으로는 칼슘, 마그네슘과 철분을 같이 복용할 시 서로의 흡수율을 떨어트릴 수 있기에 시간간격을 두고 각각 복용하는 것이 필요합니다.