얼굴이 빨개질정도로 웨이트를 하면 몸에 어떤 부작용이 있을까요?

Question

웨이트 강도를 매우 높여서 얼굴이 빨개지거나 혈관이 튀어날정도로 무리가 가게되면 몸에 어떠한 이상이 생길것 같다는 생각이 듭니다.

혹세 구체적으로 어떠한 부작용이 있을지 궁금하여 질문드립니다

Answer 1

안녕하세요. 당신의 질문 나의 행복이입니다. 고혈압이나 동맥경화가 있으시분, 혈관이 약하신분들은 혈관 출혈이 발생할수있지요. 뇌출혈은 치명적입니다.조심하시고 건강한 운동 되세요