한달전 건강검진시 고지혈증 진단받아서 약처방 받았는데
지금은 약은 안 먹고 식단조절하고 있습니다.
기름기없게 먹고 탄수화물 줄이고 야채 많이 먹고 소식하고 하루 30분이상 걷고 있습니다.
추가로 더 하면 좋은 방법이 있을까요?
