키크는 방법을 알려주세요 성인이라서 잘 크진않지만 알려주세요
20대초반인데 키가더 크고싶어서 그런데 키크는 방법이 있을까요?? 성장판이 닫혀도 키는 계속 클수 있는건가요
생활습관 팁좀 알려주세요
55글자 더 채워주세요.
5개의 답변이 있어요!안녕하세요. 넉넉한스트라오니951입니다.
남자들의 경우에는 진짜 잘자고 규칙적인 생활을
하게되면 키가 크는 경우도 있습니다. 제가 군대에서 2cm가 컸습니다.
안녕하세요. 아하 그렇구나 진심으로 좋아요입니다.
성장판이 닺히면 더이상 키가크지 않습니다. 평소에 자세를 바르게 하는것 만으로도 키가커보이니 자세를 바로하시기 바랍니다.
안녕하세요. 도로밍입니다.
성장판이 완전히 닫혔다면 키가 크지는 않습니다.
가능한 일찍 잠자리에 들고, 우유와 같은 칼슘이 함유된 음식을 드시면서, 꾸준히 유산소 운동을 병행하시면 좋겠습니다.