삶이 너무 힘들어서 우울증이 왔습니다.

2023. 11. 19. 23:02

삶이 너무 힘들어서 우울증이 왔습니다.

아무리 노력해도 마음처럼 일이 안 풀리네요.

어떻게 하면 우울증을 극복할수 있을까요???


총 5개의 답변이 있어요.

안녕하세요. 정직한메뚜기300입니다..........

우선 마음의 안정을 위해 산책이나 운동등으로 심신단련해보세요 도움이 됩니다.

2023. 11. 20. 12:47
답변 신고

이 답변은 콘텐츠 관리 정책 위반으로 비공개되었습니다.

신고사유 :
    답변 삭제

    이 답변은 작성자의 요청 또는 모니터링으로 삭제되었어요.

    이 답변은 비공개되어 본인만 확인할 수 있어요.

    안녕하세요. 메타스터디입니다.

    사이비가 아닌

    기독교, 불교 등 신앙을 가지시거나

    꾸준한 독서를 통해

    인류의 스승들에게 도움을 받으시길 권합니다

    소크라테스는 왜 죽음을 받아들였는지 등

    함께 운동도 해보시길 권할게요

    2023. 11. 19. 23:58
    답변 신고

    이 답변은 콘텐츠 관리 정책 위반으로 비공개되었습니다.

    신고사유 :
      답변 삭제

      이 답변은 작성자의 요청 또는 모니터링으로 삭제되었어요.

      이 답변은 비공개되어 본인만 확인할 수 있어요.

      안녕하세요. 질문이답변을 만날때 지식플러스입니다. 자자체 마다 심리 상담전화도 있어요 우울할땐 그런쪽 대민 서비스 받아 보시구요 힘내세요

      2023. 11. 19. 23:18
      답변 신고

      이 답변은 콘텐츠 관리 정책 위반으로 비공개되었습니다.

      신고사유 :
        답변 삭제

        이 답변은 작성자의 요청 또는 모니터링으로 삭제되었어요.

        이 답변은 비공개되어 본인만 확인할 수 있어요.

        안녕하세요. 조그만늑대259입니다.

        저도 우울증 있는데요 정신과 상담 꼭 받으셔야합니다

        우울증은 혼자서 치유할수 없습니다

        꼭 상담받으시고 약물치료 받으시길요

        2023. 11. 19. 23:14
        답변 신고

        이 답변은 콘텐츠 관리 정책 위반으로 비공개되었습니다.

        신고사유 :
          답변 삭제

          이 답변은 작성자의 요청 또는 모니터링으로 삭제되었어요.

          이 답변은 비공개되어 본인만 확인할 수 있어요.

          안녕하세요. luckyoon입니다.

          우울증이 왔다면 빠른시일내에 정신과 상담을 받으시고 치료를 받으시길 권합니다.

          우울증도 병입니다. 병은 병원에서 의사의 치료를 받아야 빨리 낮습니다..

          그럼 그대의 인생이 행복하길 진심으로 바랍니다.

          2023. 11. 19. 23:14
          답변 신고

          이 답변은 콘텐츠 관리 정책 위반으로 비공개되었습니다.

          신고사유 :
            답변 삭제

            이 답변은 작성자의 요청 또는 모니터링으로 삭제되었어요.

            이 답변은 비공개되어 본인만 확인할 수 있어요.