언제부터인지 자꾸 정신차려보면 앉아서 자요

Question

자다가 일어나면 자꾸 앉아서 졸고있는데 병원 가봐야 할까요?

자꾸 목이 아파서 깹니다... 깨서 앉은 것도 아니고 그냥 정신차려보면 앉아있어요

Answer 1

음... 그건 두가지로 나눌 수 있습니다. 첫번째는 질문자님이 밤에 수면이 너무 부족하셔서 몸이 못 버티는 것일 수 있습니다. 밤에 얼마나 주무시나요? 한번 규칙적으로 7시간 이상 자는 패턴을 2주일 이상 가져가보세요. 그렇게 했을 때 개선이 되면 괜찮고요.

만약 그렇게 했는데도 계속 앉아서 졸면 두번째 경우입니다. 기면증일 수가 있습니다. 그러면 수면 전문 병원에 가셔서 검사를 받으셔야 합니다. 기면증은 치료 안 하면 큰일납니다.

Answer 2

글쎄요??? 자다가 일어나보면 앉아서 자고 있으면 잠버릇 습관이 아닌것같네요 시간을 내서 병원에 한번 가는것을 추천드립니다~~몸에 무슨 이상이 있을수 있잖아요~그냥 넘어갈 문제는 아닌것같네요~~

Answer 3

일상생활을 하면서 자다가 조는 경우라면 아마 기면증일 가능성이 높습니다.

이런 증상은 단순한 습관이 아니라 질병이기 때문에

꼭 병원에 가셔서 검사를 받아보시고 치료를 하시기 바랍니다.

심해지면 길가다 갑자기 쓰러질수도 있습니다.

Answer 4

이건 단순한 피로나 습관의 문제가 아닐 가능성도 있어서, 한 번은 꼭 병원 진료를 받아보시는 게 좋습니다.
설명을 보면 “자다가 무의식적으로 앉는 행동 + 목 통증 + 깨어난 기억이 없음” 세 가지가 핵심이에요.
이건 수면 관련 질환이나 신체 반응으로 볼 수 있습니다