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헬스1년 3대300 잘하는건가요?
헬스 1년한 동생이 자기 3대 300 치는데 잘하는건가요?
헬스좀 아는분이나 해보신분 어떻게 보시는지
답변 부탁드립니다.제기준에서 300보통 으로
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6개의 답변이 있어요!
헬스를 1년만에 3대 300을 친다는 건 일반인 보통 이상 상위권이라고 생각이 드는데요.
헬스를 하기 전부터 힘이 좀 세셨던 분이라고 생각이 됩니다
1년만에 3대 300이면 꽤 잘한것네요.
짧은 기간동안 만든 숫자인만큼 더욱 자세를 봐야하겠지만, 충분히 자랑할만한것같아요.
350이상이면 일반인기준 꽤하는 수준은 됩니다.
헬스를 시작한지 1년밖에 되지 않았는데 3대 300을 한다면 원래 자체부터 힘이 좋았던 사람이고요 일반 사람들 같은 경우 1년 해 가지고 3대 300을 한다는 거는 말이 안 됩니다 그 사람 자체가 힘이 워낙 좋은 사람이라고 저는 판단이 되고 있습니다
헐스 3대 300은 운동을 좀 했네 정도의 수준은 될 수 있습니닺
일반인 치고는 상위권은 되는 무게입니다.
중요한건 폼과 안전이 동반된 중량이어야 하지만요.
열심히 하셨네요. 1년에 3대 300정도면 어느정도 잘 하시는 겁니다.
몸은 어때보이시나요? 운동한 사람처럼 보이는지,
충분히 잘하고 계신 상태인 것 같습니다.안녕하세요. 소금쟁이입니다.
개인적으로 헬스 6개월중인데 3대 300이면 잘치시는거죠. 2대 150도 어려워서 고군분투 중이랍니다.
감사합니다.