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올곧은재칼30

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25.05.04

계란을 매일먹으면 어떤게좋나요???

계란에는 단백질이많아서 좋다는데 매일먹어주면 정확히 어떤 효과가좋은건가요?? 혈관도좋아지는건가요....??????

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유사한 질문이 있어요.

  • 계란을 매일먹으면 어디에좋은가요??

  • 계란을 매일 먹어도 괜찮나요?

  • 하루에 단백질섭취를 하려면계란몇개를 먹어야하나요?

  • 계란을 어떤식으로 조리해서먹는게 영양에가장 좋은가요

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