비염이 심한 사람이 잘 때 입을 막고 자라고 하는 이유가 뭔가요??
안녕하세요.
제가 예전에 비염이 심했을 때 알아보니까
잘 때 쓰는입막음 테이프 같은게 있더라구요..
잘 때 이걸로 입막음을 지속적으로 해주면 비염이 낫는다구요..
저같은 경우는 이걸로 나은건 아니긴 한데, 분명 이것을 만드신 분도 이유가 있어서 그러신것 같은데
이렇게 입을 막아야 비염이 낫는다고 하는 이유가 뭔가요??
안녕하세요 김록희 한의사입니다
비염환자분들이 잘때 코가막혀 입을벌리고 자기 때문에 입막음테잎을 해서 입안이 건조해서 목이 붓고 염증 생기는것을 막는용도일 뿐입니다
비염이 심한 사람이 잘 때 입을 막고 자라는 것이 비염 개선에 도움이 된다고 주장하는 이유는 주로 구강 호흡을 줄이고 코로 호흡을 유도하기 위함입니다. 입을 막고 자는 방법은 입막음 테이프를 사용하여 입을 닫아주는 방식으로, 이는 다음과 같은 이유에서 비염 증상을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다:
입을 막으면 자연스럽게 코로 호흡을 하게 됩니다. 코로 호흡하면 공기가 코를 통해 필터링, 가습, 온도가 조절되어 폐로 들어가게 됩니다. 이는 비염으로 인한 염증을 줄이고 코 내부 환경을 개선하는 데 도움이 됩니다. 구강 호흡은 코를 사용하지 않기 때문에 코의 자연 필터링 기능을 사용하지 못합니다. 이는 입과 목이 건조해지고, 이로 인해 염증이 발생하거나 악화될 수 있습니다. 특히, 구강 호흡은 코 점막을 더 건조하게 만들어 비염 증상을 악화시킬 수 있습니다. 코로 호흡하면 코 점막이 자연스럽게 공기를 정화하고 가습하는 역할을 하게 되어 코의 기능을 강화시킬 수 있습니다. 이는 장기적으로 비염 증상 완화에 도움을 줄 수 있습니다.
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입막음 테이프 사용은 비염 환자에게 어느 정도 도움을 줄 수 있으나, 모든 사람에게 효과가 있는 것은 아닙니다.
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글세요... 비염 호전과는 연관이 높을 것 같지 않고
코가 막히면 입을 벌리고 자게 되는데
그러면 구강 건조로 인한 치과 질환과, 호흡기 감염의 위험성이 증가하기 때문일 듯 합니다.
비염이 있을 때 입을 막는다고 해서 비염이 없어지곤 하진 않습니다.
또한 입을 막고 잔다고 해도 자는 동안에는 정확하게 막아질 가능성이 매우 낮습니다 비염이 있다면 비염의 원인을 찾아서 치료를 하는 것이 좋습니다 비염의 원인을 찾기 위해서는 이비인후과에서 진료를 받아 보세요.
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.
잘 때 입을 막지 않고 열고 자면 가래, 구강건조증, 구내염, 인후염 등이 생길 가능성이 높아지며, 수면의 질도 떨어지게 됩니다.
구강을 벌리고 자는 경우 구강과 코점막이 건조해져 더 예민해지게 되어 비염증상을 악화시킬수 있습니다. 입을 막는다고 비염이 낫는 것은 아니지만 악화되는 것을 막을수는 있습니다.
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