의료상담
손의 좌전굴이 더이상 안늘어요
성별
남성
나이대
29
지금 손 붙이고 해서 30-31정도 나오는데 이 기록이 몇주동안 유지되고 정체기인지 그 이상으로 안늘어요 ㅠㅠ 골반이 조금 뻣뻣하긴 한데 그런 부분도 좌전굴 향상에 영향을 주나요 ??
상체가 거의 하체랑 폴더폰처럼 붙는데도 늘지 않습니다 ㅠㅠ
다음주가 실긴데 무슨 방법 없을까요 ,, 어떤 훈련을 해야할까요 도대체 ,, 도와주세요 ㅠ
55글자 더 채워주세요.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김선도 의사입니다.
기본적으로 사람마다 햄스티링 근육의 유연성이 다르고 팔이나 다리길이가 다르기 때문에 좌전굴의 능력은 상이하겠습니다.