약·영양제
비타민d 형태에 따라 흡수율도 틀린가요?
성별
남성
나이대
47
기저질환
갑상선기능항진증
복용중인 약
고지혈증약
영양제들 보면 타블렛 소프트젤 액상 캡슐 이렇게 있잖아요?
어디서 보니 드롭 형태의 액상이 흡수가 더 잘 된다는 말이 있던데
그냥 매일 챙겨 먹으면 큰 차이는 없는 건가요?
그리고 비타민d가 신경물질에도 작용을 하는가요?
제가 공황장애도 있어서 마음이 늘 불안하고 그랬는데
비타민d 5000iu 먹고부터는 마음이 괭장히 편안하거든요
혹시 연관성이 있는가요?
병원에서 검사하니까 비타민d 수치가 13이 나와서 고용량을
한 달 정도 먹고 있습니다