계피는 어떻게 먹는게 좋을까요?
제가 혈당도 조금오르고 손발도 차가워서 여기저기 찾아보니까 계피가 혈당에도 좋고 손발 차가운 사람한테도 좋다고 본거 같은데 그러면 계피는 어떻게 먹어야 좋은건가요?
안녕하세요. 알뜰한밀잠자리55입니다.
겨울에는 따뜻하게 차를 마시는 것도 좋을 것 같습니다. 평소에 좋아하는 따뜻한 차에 계피 스틱 어떠실까요?
안녕하세요. 착실한악어276입니다.계피가루를 꿀에 재어서 드시면 혈액순환이 좋다고 합니다 적당량을 꾸준히 드셔 보세요 .
안녕하세요. 내가 이루고 싶어했던 꿈찾기.입니다.
계피의 경우 소량으로 해서 계피차를 해서 먹는게 가장 무난하고 편안하게 드실수 있지 않을까 싶습니다.
안녕하세요. 나랑아입니다.
손발이 차시다면 계피차를 끓여먹는 것을 추천드립니다.
따듯하게 계피차를 끓여드시면 체온도 오르고 면역력도 올라갑니다. 맛이 거북하시다면 꿀과 함께 타드시는 것을 추천드립니다. 짱 맛있습니다^^
안녕하세요. 봄여름가을겨울 동화속 은빛파도입니다.
1. 분말 형태로 사용하기: 계피 분말은 다양한 음식에 쉽게 추가할 수 있습니다. 아침 시리얼, 요거트, 스무디, 케이크, 파이 등 다양한 음식에 뿌려서 사용해보세요. 계피 분말은 단맛과 따뜻한 향을 더해줍니다.
2. 계피 스틱 사용하기: 계피 스틱은 음료나 차에 사용하기에 편리합니다. 뜨거운 차나 커피에 계피 스틱을 담그거나, 차나 음료를 만들 때 계피 스틱을 끓여 사용해보세요. 계피 스틱은 음료에 향기를 더해줍니다.
3. 계피 차 만들기: 계피 차는 계피의 풍부한 맛과 향을 즐길 수 있는 방법입니다. 계피 스틱 몇 개와 끓는 물을 함께 끓여서 몇 분간 우려내고 마시면 됩니다. 꿀이나 레몬을 첨가하여 맛을 조절할 수도 있습니다.
4. 요리에 사용하기: 계피는 다양한 요리에 활용될 수 있습니다. 고기 요리, 구운 야채, 케이크, 쿠키 등 다양한 요리에 계피를 사용해보세요. 계피는 음식에 풍미와 깊이를 더해줍니다.
계피를 먹을 때는 적절한 양과 개인의 취향에 맞게 사용해야 합니다.
안녕하세요. 대담한파랑새117입니다.
계피는 요리할때 같이 넣어 먹어도 좋구요, 단독으로 먹기보다는요~
차 끓일때 단독으로 또는 다른것과 같이 넣어서 끓여 향을 더해 먹는 방법도 있습니다.
