다이어트 식단 추천해주세요 효과 본 식단이면 더 감사합미다 ㅎㅎ

Question

체지방을 빠르게 쳐내고 싶습미다ㅜㅜ

드시고 계신 저녁 식단 추천해주시면 감사하겠습니다 제가 지금 삶은 계란이나, 닭가슴살 정도로 먹고 있는데 아침 공복 무게를 쟀을 때 부담이 되는 거 같아서요 혹시 어떻게 어떤 걸 챙겨 먹어야 체중 감량에 도움이 될까요??

Answer 1

닭가슴살 이 몸에도 좋아요 항상 좋은 👍 💕 😊 😄 😍 ☺️ 👍 💕 😊 😄 😍 ☺️ 👍 💕 😊 😄 😍 건강 을 가지세요