고민상담
고등학생 취미 시간 (수영) 가져도 괜찮나?
저는 17살 여학생인데요. 저희 학교가 여고인데 수성구 애들이 많은 학교이고요～ 뭐 빡센 학교죠..? 중3때까지 몸매관리겸 취미겸 수영을 하러 다녔었는데 중3 겨울방학때 공부한다고 끊었었거든요 시험 기간 아닐 때는 좀 다녀도 괜찮을까요…제가 공부에 불안이 좀 심하기도 하고.. 음 일주일에 1번 2번 정도 가면 딱 좋을 거 같은데 공부에 방해될까봐 좀 걱정되기도 하고 지금은 추석연휴라 이런 생각이 드는건지 모레부터 학교 가면 힘들어서 시험기간 아닐 때도 다니기 힘들련지 🤔 오후자습 야간자습은 안하고 학원은 5개 다녀요 여러분이라면 어떻게 할 거 같아요?
8개의 답변이 있어요!
공부도 운동도 중요한 것은 체력입니다.
체력이 뒷받침되지 않는다면 두마리의 토끼를 잡을 수 없습니다.
예를들어 만약 감기에 걸린다면 공부고 운동이고 우선 몸이 회복하는 것이 중요하겠지요
이런 맥락으로 운동은 체력향상, 면역력증진, 정신적 건강유지 등 의외로 운동이 살아가는데 많은 도움을 줍니다.
공부에 방해될까봐가 아니라 공부에 도움이 될 수 있게 수영 하시는 것을 추천드려봅니다.
안녕하세요 과감한 발발이 입니다
고등학생 취미 시간 (수영) 가져도 괜찮나?
저는 17살 여학생인데요. 저희 학교가 여고인데 수성구 애들이 많은 학교이고요～ 뭐 빡센 학교죠..? 중3때까지 몸매관리겸 취미겸 수영을 하러 다녔었는데 중3 겨울방학때 공부한다고 끊었었거든요 시험 기간 아닐 때는 좀 다녀도 괜찮을까요…제가 공부에 불안이 좀 심하기도 하고.. 음 일주일에 1번 2번 정도 가면 딱 좋을 거 같은데 공부에 방해될까봐 좀 걱정되기도 하고 지금은 추석연휴라 이런 생각이 드는건지 모레부터 학교 가면 힘들어서 시험기간 아닐 때도 다니기 힘들련지 🤔 오후자습 야간자습은 안하고 학원은 5개 다녀요 여러분이라면 어떻게 할 거 같아요?
수영에 대한 질문이네요 답변 드리겠습니다
만약 저라면 꼭 했을 것 같습니다
취미겸 몸매관리겸으로 수영을 했었다면
이미 잘하고 좋아하는 취미일 것입니다
많이 다니는 것도 아니고 일주일에 한 번 또는 두 번이라면 크게 지장이 갈 것 같지는 않습니다
뭐 100%신뢰할 수는 없지만
여러 나라의 대학 연구에서
운동을 하는 것이 암기력 향상과 집중력 향상에 도움이 되고 시험때 더 좋은 성적을 받게 한다고 합니다
운동을 하고 공부한 A그룹
공부만 한 B그룹
이렇게실험했는데 A그룹이 성적이 높았죠
실험팀은 운동은 스트레스를 효과적으로 풀어 암기력을 안 좋게 만드는 코르티솔의 분비를 억제한다고 발표했습니다
따라서 운동을 하는 것이 스트레스를 풀고 기억력과 집중력에 도움이 되니 하시는 것이 좋겠습니다
도움이 되셨으면 합니다 도움이 되셨다면 좋아요 한번만 눌러주세요 제게 큰 도움이 됩니다 감사합니다 행복하세요
질문자님 고등학생이 학원을 5개를 다닌다면 엄청나게 노력을 하고 있네요 개인적이 시간이 전혀없겠습니다 자신이 좋아하는 수영을 다니는것이 정신적 스트레스가 해소 될것으로 강력 추천 드립니다.
고등학생 시절에 취미로 수영을 즐기는 것은 오히려 스트레스 해소와 건강 유지에 도움이 될 수 있어요. 일주일에 1~2번 정도 시간을 내서 수영을 하면 신체적으로도 리프레시할 수 있고, 공부 효율도 높아질 수 있어요. 다만, 시험 기간이나 학업 스케줄을 잘 조절하면서 운동을 하는 것이 중요하니, 시험 기간 외에 체력 관리 겸 여유롭게 시간을 가져보는 것도 좋을 것 같아요.
아니 당연 당연히 다니셔도 괜찮으실 겁니다. 왜냐면 수영이라는 거 굉장히 건강한 운동이라서 오히려 그거 때문에 컨디션이 좋아져서 공부 할 시간 자체는 적어도 효율이 더 올라갈 가능성이 많아요