대변을 봤는데 대변의 양상이 이상합니다

Question

수요일에 막창과 곱창 볶음을 먹고 다음날에 커피를 마시고 나서 배가 아프기 시작했습니다

그 이후로 변을 볼 때마다 배가 아프고 변에 하얗게 끼기 시작했습니다

혹시 지방변인지 궁금하고 어떤 조치를 해야할지 궁금합니다

아래에는 어제와 오늘의 사진입니다.

대장내시경은 26년 8월에 진행했고 이상 없었습니다

최성훈 · Accepted Answer

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.지방이 많은 막창과 곱창을 드신 후 발생했고 변의 표면에 하얀 점액질이나 기름진 물질이 낀 것처럼 보이는 점을 미루어 볼 때, 일시적인 소화 불량이나 지방 소화 저하로 인한 현상일 가능성을 생각해 볼 수 있습니다. 진짜 지방변은 대변이 물 위에 둥둥 뜨고 기름기가 눈에 띄게 번지는 특징이 있습니다.또한 기름진 음식을 섭취한 후 커피를 마시면 장운동이 급격히 빨라지면서 음식물이 충분히 소화 흡수되지 못하고 배출되어 복통과 함께 변의 양상이 평소와 다르게 나타날 수 있습니다.최근 대장내시경 검사에서 이상이 없으셨기 때문에 큰 구조적인 질환보다는 식습관이나 일시적인 장 기능 저하와 연관성이 높으므로, 당분간은 기름진 음식, 밀가루, 카페인 등을 피하고 죽이나 쌀밥, 삶은 채소 등 소화가 잘 되는 부드러운 음식을 섭취하여 장을 진정시켜 주기 바랍니다.만약 복통과 변의 이상 양상이 며칠간 지속되거나 열, 구토 등이 동반된다면 소화기내과에 방문하여 진료를 받기 바랍니다.

박문수 · Answer

안녕하세요.대변 양상은 평소 식사 내용이나 수분 섭취량, 장 상태에 따라 하루에도 조금씩 달라질 수 있어요. 다만 며칠째 같은 양상이 이어지고 있다면, 최근 드신 음식과 함께 배에 불편감이나 통증이 동반되는지를 잘 살펴보시는 것이 좋겠습니다. 특히 대변 색이 붉거나 검붉은 경우, 점액이나 끈적이는 피가 섞여 있는 경우에는 가볍게 넘기지 말고 가까운 소화기내과에서 진찰을 받아보시길 권해드려요.평소보다 유난히 가늘어진 대변이 지속되거나, 변이 딱딱하게 굳어 있다가 물처럼 묽게 나오는 패턴이 반복된다면 장의 움직임에 문제가 생긴 것일 수도 있어요. 이런 때에는 먼저 물을 충분히 마시고 채소와 과일처럼 식이섬유가 풍부한 음식을 골고루 섭취하면서 일주일 정도 경과를 관찰해보세요. 그래도 변화가 없다면 검사를 통해 정확한 원인을 확인하시는 것이 불안감을 줄이는 데 도움이 됩니다.대변은 건강 상태를 반영하는 신호이므로, 부끄러워하지 마시고 필요한 경우 의료진에게 솔직하게 이야기하시는 것이 중요해요.감사합니다.