역류성식도염 완화방법 알려주세요
역류성 식도염인데
엄청 매운샌드위치 먹고
계속 역류해서 목이너무 아파요..
이럴땐 어똫게해야하나요? 앉아있어도 계속 역류해요..
안녕하세요. 최성훈 의사입니다.
역류성 식도염이 있을 때는 약물치료와 함께 증상을 유발 할 수 있는 습관들을 고치셔야 하는데 음주, 흡연, 잦은 카페인이나 탄산음료 섭취, 물이나 국에 말아 먹는 습관, 식후 1시간 이내 자리 눕기 등이 해당됩니다.
현재 증상이 반복되어 힘들다면 인근 진료 가능한 병원을 방문하시기 바랍니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
역류성 식도염이 있는 상태에서 자극적인 음식을 섭취하면 증상이 악화될 수 있습니다. 위산이 식도로 역류하면서 식도 점막을 자극하기 때문에 매운 음식은 피하는 것이 좋습니다. 증상이 심할 때는 물이나 우유 등을 조금씩 마시는 것이 도움될 수 있습니다. 앉은 자세에서도 역류 증상이 지속된다면 약간 상체를 높인 자세로 누워서 쉬는 것이 좋겠습니다. 증상이 호전되지 않거나 심해지면 반드시 의사의 진료를 받으시기 바랍니다. 필요하다면 제산제 등의 약물 치료가 도움될 수 있습니다.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
위식도 역류성 질환을 치료하는 데 있어서 가장 중요한 점은 생활 습관을 변화시키는 것입니다.
과식을 피하고, 특히 밤에 참기를 하거나 야식을 섭취하지 않도록 합니다. 식사 후에는 즉시 누워서는 안 됩니다.
식이 조절을 통해 하부식도 괄약근의 압력을 낮추는 것이 중요합니다. 기름진 음식, 술, 담배, 커피, 홍차, 박하, 초콜릿 등을 피하는 것이 좋습니다. 또한, 다른 질병의 치료에 사용되는 약물은 하부식도 괄약근의 압력을 높일 수 있으므로, 가능하면 다른 약물로 대체하는 것이 좋습니다.
식도 점막을 자극하는 음식인 신 과일 주스, 토마토, 탄산음료(콜라, 사이다 등)를 섭취하지 않도록 합니다.
비만인 경우 체중 감량이 필요합니다.
복압을 증가시키지 않도록 편안한 옷을 착용하고, 몸을 숙이는 행동을 피하는 것이 좋습니다. 특히 역류가 심한 경우에는 침대를 일정 각도로 올려두고 자는 것이 도움이 됩니다.
약물 치료에도 불구하고 역류 증상이 계속되거나 합병증이 있는 경우 수술을 고려할 수 있습니다. 약물 치료는 일반적으로 수개월 동안 지속되어야 하며, 증상의 개선을 기대할 수 있습니다.
위식도 역류성 질환을 예방하고 치료하기 위해서는 과식을 피하고, 탄산음료를 섭취하지 않는 등의 식습관 개선이 필요합니다. 또한 쭈그려 앉거나 식사 후 바로 눕는 습관을 고치는 것이 중요합니다.
안녕하세요. 오현수 의사입니다.
역류성 식도염인데, 맵고 짠 음식을 왜 드셨는지 모르겠으나, 앞으로는 자극적인 음식은 피하는 것이 좋습니다.
내과 내원하여 제산제와, 산-억제 약물(ppi) 처방이 필요할것으로 보이며,
이외 추가적인 대증약물 처방 요할것 같습니다.
만약 현재 병원 내원이 어려운 상태라면, 약국 내원하여, 현재 상태 말하고 제산제(알진, 알마겔, 라미원 등등의 상품명 등) 짜먹는 것 복용 해보실것 권유드립니다.