겨울이 되면 소변이 자주마려운데 정상인가요?

Question

남성 입니다. 다른게 아니라 겨울이 되어 특히 날씨가 추운날엔 시도때도 없이 소변이 마려운데 제가 이상한건가요? 아니면 다들 그런건가요? 요즘 정말 화장실을 너무 자주가네요...

Answer 1

겨울철 과민성방광 예방을 위해서는 하루 평균 1.5리터 정도의 수분을 섭취하는 것이 좋으며 소변을 너무 자주 보거나 장시간 참는 행동은 삼가야 한다. 한 번 소변을 볼 때 200∼300cc 정도 일정량이 나올 수 있게 하는 것이 좋다. 매운 음식이나 음주, 커피, 탄산음료 등은 과민성방광에 좋지 않으므로 제한하는 게 좋다. 먹뚱이입니다.