초기 고혈압 약 추천부탁합니다
130/90정도
입니다 약 먹어야되나요?
아침은 정상 인데
식사후 올라갑니다
콜레스테롤수치도 공복시에도
주의요망으로
건강검진에서 나옵니다
가족력이 있는데요
이런경우는 어떻게 할까요
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
120/80~140/90 사이는 고혈압전단계입니다. 이 상태에서는 고혈압약 복용보다는 운동, 식이요법, 체중관리 등의 비약물요법을 먼저 시행합니다. 가족력이 있어도 마찬가지입니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
나이가 젊으셔서 혈압약을 먼저 먹는것보다 운동, 식이요법으로 혈압을 낮춰보시길바래요.
체중감량도 하시구요.
안녕하세요. 이경미 약사입니다.
고혈압약을 드시기에는 높지않은 정도 입니다.
일단은 혈관에 도움을 주는 영양제를 우선 드셔보시는것이 좋습니다
폴리코사놀과 코엔자임과 오메가3를 드셔보세요
감사합니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
지금으로서는 고혈압약을 드시기 보다는 생활습관 교정을 먼저하는 것이 좋아 보입니다.
고혈압이시라면 다음과 같은 식이요법 및 생활 습관이 많은 도움이 됩니다.
1. 정상 체중을 유지해보세요
2. 과일과 야채 그리고 저지방 유제품을 많이 먹고 포화지방산과 지방이 많은 음식은 피하시길 바랍니다.
3. 염분을 하루에 6g이하로 섭취하거나 의사와 상의 후 섭취하시길 바랍니다.
4. 매일 적어도 30분 정도의 유산소 운동을 하는게 도움이 됩니다.
5. 남성은 매일 두 잔 이하, 여성은 한 잔 이하로 음주를 제한하세요
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 양은중 약사입니다.
내과에 가셔서 혈압을 재보시는 것이 좋습니다.
콜레스테롤 수치도 측정해보시고
괜찮다면 안드셔도 됩니다만
낮은용량으로 시작하시는 것도 괜찮습니다.
안녕하세요. 이현승 약사입니다.
질문자님은 혈압 수치가 130/90이 나왔는데 약을 복용해야 하는지 궁금하시군요.
약 복용을 하실 수준은 아니며, 지금은 꾸준한 운동과 식이 습관을 개선하여 혈압 관리를 하는 것을 권합니다.
콜레스테롤 수치도 아직 약을 복용할 수준이 아니라면 운동과 식이 습관을 통해 개선될 수 있습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
130/90이면 혈압약을 먹을 정도는 아닙니다. 그리고 나이도 젊은 편이므로 운동으로 개선시켜볼 수 있습니다. 콜레스테롤도 운동과 식이요법으로 관리해주세요.
안녕하세요. 송용호 약사입니다.
내과에 내원하시는 것을 권해드립니다.
혈압약의 성분과 용량은, 혈압에 따라서 조절될 수 있습니다.
건강관리와 식습관에 따라서 충분히 혈압은 조절될 수 있습니다.
그렇기 때문에 정기적으로 내과에 내원하시는 것입니다.
건강관리 잘 하셔서, 혈압이 개선되기를 바라겠습니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
1. 우선 고혈압은 140/90 이상이 지속되는 경우 진단되며, 이경우 혈압약을 복용해야 합니다.
2. 130/90 정도라면 굳이 혈압약 복용하지 않아도 될 것으로 보이며, 식습관/운동을 통해 혈압을 낮추는 것이 좋습니다.
3. 영양제로 코엔자임큐텐정도 드셔보시고 하루에 30분 이상 유산소 운동 해보시길 바랍니다.
안녕하세요. 김강희 약사입니다.
사람 마다 정상 혈압 범위가 조금씩 차이는 있지만, 이완기 혈압이 90이상이면 고혈압으로 분류됩니다.
고혈압과 고콜레스테롤 혈증은 심각한 심혈관계 합병증이 나타나기 전까지는 증상이 잘 나타나지 않기 때문에 미리 관리하는 것이 중요합니다. 또한 가족력도 있는 질환이기 때문에 진료를 보시고 혈압약을 복용하는 것을 권장드립니다.
감사합니다.
안녕하세요.
현재 수치로는 이완기가 약간 고혈압에 걸치긴 하나, 전체적으론 고혈압 전단계의 수치이며, 나이도 아직 젊으시므로
약을 드시기 보다는 식이요법 및 운동으로 조절해보시는 것을 추천드립니다.
식사를 하실때, 소금간을 줄이시고 짠 음식을 줄이세요.
또한 운동은 숨이 찰정도의 유산소 운동으로 심장 수축력을 강화시켜주시는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
혈압이 130/90정도인 경우에는 경계치 수치로 가족력과 기저질환을 고려하여 반드시 의사와 상의하에 약물 복용여부를 결정하여 처방을 받길 권장드리며 코엔자임 큐텐 성분이 혈압을 낮추는데 도움을 줄 수 있습니다.
감사합니다.^^
안녕하세요. 아하(aha) 약료 분야 전문가 박희재 약사입니다.
초기 고혈압 약을 어떤 것을 사용할지는 의사 선생님이 판단하실 문제입니다.
현재 수치에 가족력이면 복용을 하는 경우도 있습니다. 이것도 병원에서 상담후 결정하시는걸 추천드립니다.
안녕하세요. 이세라 약사입니다.
고혈압 약물은 굉장히 다양합니다. 또한 고혈압 단계에 따라 강도가 다른 고혈압 치료 약제들을 사용하고 있습니다. 환자분께서 임의로 혈압약의 종류를 지정할 수 없는 바 의사의 지시에 따라 약물복용을 하시는 것이 좋겠습니다.
평소 운동을 꾸준히 하시고, 맵고 짜고 자극적인 음식은 피하시기 바랍니다.
감사합니다.
