물대신 섭취가능한 음료나 차는 뭐가 있을까요?
녹차나 보리차정도는 물대신 마셔도 될까요?
물 자주 먹고 싶은데 그냥 생수는 많이 마시기가 힘들더라구요. 물대신 마실 수 있는 음료나 차를 알려주세요
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 따뜻한원앙279입니다.
녹차는 카페인이 들어있어서 물대신 마시기는 부담스럽습니다.
보리차가 식수 대신 가장많이 먹는 차 중하나이고 건강에도 이로운점이 많아서
많이들 먹습니다. 카페인도 들어있지않고 부작용도 없어서 보리차가 좋을거 같습니다.