허벅지 살 빼는 방법 있을까요?!??

여러 방법도 다써보고 운동도 따라해보는데

허벅지는

정말 도저히 살이 안빠지네요ㅜㅜㅜㅜㅜ

좋은 방법 없을까요? 운동이너 스트레칭등등