일할때 특성상 통풍이 안되는 신발을 오래 신어야하는데 발냄새 제거에 도움이 되는게 있을까요?
일할 때 통풍이 안되는 신발을 오래 신고있어야합니다.
신발을 자주벗어 건조하거나 하기가 어려운데
발냄새 제거에 도움이 될만한게 뭐가 있을까요?
안녕하세요. 박준희 과학전문가입니다.
통풍이 안되면 인체의 발체취가 신발과 양말에 계속 머금기때문에 통풍이되는 신발을 구매할수밖에 없어요.
감사합니다.
안녕하세요. 서종현 전문가입니다.
신발을 자주 벗어 건조하기 어렵다는 상황을 고려하여, 발냄새 제거에 도움이 될 만한 방법들을 자세히 알려드리겠습니다.
발냄새는 발에 땀이 차면서 피부의 박테리아가 땀을 분해할때 발생하는 물질 때문에 생깁니다. 따라서 땀과 박테리아 관리가 중요합니다.
철저한 발 위생 관리 :
매일 깨끗하게 씻기 : 외출후 발을 따듯한 물로 꼼꼼하게 문질러 씻고, 발가락 사이사이까지 신경 써어 세척하는것이 중요합니다. 악취의 원인이 되는 각질을 제거하기 위해 발 전용 스크럽제를 사용하는것도 도움이 됩니다.
완벽하게 건조하기 : 발을 씻은 후에는 양말을 신기 전에 수건으로 물기를 완전히 제거해야 합니다. 물기가 남아있으면 냄새는 물론 곰팡이나 무좀 등의 피부 질환을 유발할수있습니다. 필요하다면 드라이기를 사용하여 발가락 사이까지 바싹 말리는 것도 좋은 방법입니다.
수분 흡수 기능이 있는 양말 착용 :
발에 땀이 많은 편이라면 면 양말보다는 땀 흡수 및 건조 기능이 뛰어난 기능성 합성 소재 양말(예:폴리에스터,쿨맥스 등)이나 울(wool)양말ㅇ르 착용하는것을 추천합니다. 이러한 소재는 발에서 나는 땀을 효과적으로 흡수하고 빠르게 증발시켜 쾌적함을 유지하는데 도움을 줍니다.
발전용 파우더 및 스프레이 활용 :
발전용 파우더 : 출근전에 발 전용 파우더를 발에 발라두면 하루종일 땀 흡수를 도와 발을 보송하게 유지할수있습니다.
발전용 스프레이 : 발전용 스프레이는 휴대가 간편하여 수시로 뿌려주면서 발 냄새를 억제하고 상쾌함을 유지할수있습니다. 데오도란트 성분이 함유된 제품도 효과적입니다.
발냄새 제거제 : 그랜즈레미디와 같은 특정 발 냄새 제거제 제품들도 입소문이 난 효과적인 해결책으로 알려져있습니다.
기능성 깔창(인솔) 사용 :
신발 안의 습기를 흡수하고 항균 및 탈취 효과가 있는 인솔을 사용하는것도 좋습니다. 교체가 용이하므로 퇴근후 신발에서 빼내어 건조시키면 신발 내부의 냄새도 함께 관리할수있습니다.
이 방법들을 꾸준히 실천하시면 통풍이 어려운 신발 환경에서도 발 냄새 고민을 크게 줄일수있을것입니다.