밥을 먹고 바로 양치하는게 좋은가요?

Question

저녁에 밥을 먹고 바로 양치를 하는게 좋은가요?

아니면 자기전에 양치를 해도 괜찮은건가요?

유튜브에서 자기직전에 양치를 하는 것이 세균을 모은다고 권장하지않는다는 것을 보고 충격먹어서 실제로도 그런지 여쭈어 봅니다

Answer 1

안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.

식사를 하시고 나서 바로 양치를 하시는게 좋습니다. 단, 탄산음료를 마신경우에는 30분정도 지나고 나서 양치를 하시는게 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.

식사를 한 후에는 바로 양치질을 해주시면 되고 자기 전에도 따로 양치질을 하시는것이 좋습니다

Answer 3

안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.

기본적으로 양치는 식후 바로 해주는 것이 좋습니다 그게 안된다면 적어도 자기전에는 해줘야 한다는 의미입니다 수면중에는 침 분비가 적어져서 충치가 잘 생깁니다