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불타는감자

불타는감자

채택률 높음

발바닥 가운데 발가락 통증이 갑자기 있는데요

성별

여성

나이대

40대

특별히 부딪히거나 아픈일은 없었습니다

갑자기 걷다가 발가락 가운데 부터 가운데

발가락까지 뻐근한통증이 있었습니다

시간이지나고 괜찮아졌지만 왜그런것인지

궁금합니다

3개의 답변이 있어요!

  • 이동진 물리치료사

    이동진 물리치료사

    진해장애인복지관

    ∙

    안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

    발바닥 통증으로 불편이 있으시군요.

    일시적인 발바닥 주변 근육이나 조직의 과긴장이나 혈액순환의 문제로 인하여 통증이 발생하였을 수도 있습니다.

    통증이 없는 범위에서 마사지나 가벼운 스트레칭을 해주시고 발바닥에 무리한 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 않는 것이 좋습니다.

    통증이 자주 발생하거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.

    빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

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    채택된 답변
  • 김현태 물리치료사

    김현태 물리치료사

    보건복지부

    ∙

    안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

    일시적으로 발바닥 힘줄이나 족저근막과 같은 조직에 부담이나 긴장이 발생하여 나타날 수 엤는데요, 점차 심해지거나 반복적으로 나타나지 않는다면 큰 문제라고 보기는 어려울 수 있습니다.

  • 송진희 물리치료사

    송진희 물리치료사

    보건복지부

    ∙

    안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.

    발바닥 가운데부터 발가락까지 갑자기 뻐근한 통증은 발바닥 근육.힘줄의 일시적인 긴장이나 과부하로 발생할 수 있습니다. 발가락 사이 신경이 눌리는 지간신경종이나 발바닥 관절 주변의 염증도 원인이 될 수 있어요. 통증이 사라졌다면 우선 무리한 걷기를 줄이고, 편한 신발을 신으며 증상이 재발하는지 관찰해 보세요. 통증이 반복되거나 붓기.저림.열감이 생기거나 걷기 힘들다면 정형외과 진료를 받아보세요. 빠른 쾌유을 빕니다!