보통 아침에 기상후 공복에 물을 마시면 좋다는데 차가운 물을 마시라는 얘기도 있고 미지근한 물을 마시라고도 하고 혹은 뜨뜻한 물을 마시라는데 어떤 종류의 물이 건강에 도움이 되는지요?
