다이어트할때 먹는 곤약은 영양이 부족한데 같이 먹으면 좋은것은?

Question

다이어트를 한다면 탄수화물을 줄여야해서 곤약을 먹는다고 하면 부족한 영양분을 채우기 위한 채소 및 반찬등 어떤게 잇는지 알고싶습니다.

Answer 1

안녕하세요. 신랄한메추라기10입니다.다이어트 도움되는 음식으로는 삶은 계란 흰자부분으로 영양보충하면 식단괸리 되지요.