사람의 근육은 성장한계치가 존재하는건가요?

Question

헬스를 하다보면 일정 한계치부터는 근성장이 엄청나게 느려지게 되는데 사람마다 정해진 근성장 한계치를 넘기위해서는 방법이 없는건가요?

Answer 1

사람마다 정해진 근성장 한계치는 없습니다. 그 사람의 생활방식과 의지에 따라 근성장은 달라질 것입니다. 사람의 의지와 실행의 한계치는 존재하겠네요.