임신 5주차 임산부에요 운동해도 될까요?

이제 임신 5주하고 3일 된 임산부에요.

평소 웨이트를 즐겨했고 1년 6개월 정도 했었는데

임신사실을 알게되어 잠시 운동을 쉬고 있는데 오히려 더 스트레스 받는 느낌이에요 ㅠㅠ

운동은 언제부터 해도될까요?