밥을 국에 말아먹는게 안좋은가요?
요즘같이 추운 겨울이면 따끈한 국밥이 많이 땡기는데 밥을 국에 말아서. 먹으면 건강에 안좋다고 하던데 무엇때문에 그런건지 궁금해요
안녕하세요. 겸손한고양이268입니다. 국물을 많이 드시면 나트륨이 많아서 안좋아질수도 있습니다 밥을먹을때 물류를 많이 드시면 소화도 잘안되실수도 있습니다
안녕하세요. 방구는나가서입니다.
국에 밥을 말아 먹으면 자신도 모르게 후룩후룩 넘어가게 됩니다.
잘 씹지도 않고, 목구멍으로 넘어가게 된다는 것이죠.
이는 음식물이 입안에서 제대로 분해되지 않기 때문에 위산으로 제대로 녹이지 못합니다.
소화에 어려움이 생기게 하여 위장에 좋지 않습니다.