비타민씨 메가도스 관련 질문합니다.

Question

성별

남성

나이대

50대

비타민씨를 일정량 보다 많이 먹으면 신장에 나쁘다는데 정말인가요? 이사람 저사람 말이 다틀려서 어떤게 맞는지 모르겠어요. 알려주세요.

Answer 1

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

신장이 안좋은 분들은 하면 안되고요. 신장기능이 정상인 사람이 메가도즈를 한다고 신장이 나빠지지는 않습니다. 다만 비타민c는 옥살산으로 대사되어 결석의 원인이 되기 때문에 신장결석을 잘 일으킬 수 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 이준호 약사입니다.

사람마다 건강상태가 달라서 그렇습니다. 신장에 특별히 문제가 없으시다면 메가도스하시고 물 많이 드시면 특별히 문제 없을겁니다.