다이어트중 저녁에 먹을수있는 음식으로 어떤게 있을까요?

Question

작심삼일 다이어트를 또 시작하려고합니다.

저녜메뉴기 항상 고민인데 살안찌는 음식메뉴로 어떤게 있을까요?

알고계신거 있으면 알려주세요.

Answer 1

다이어트중에는 저녁메뉴로 닭가슴살, 양배추 샐러드, 삶은감자한개를 추천드립니다.

이런식으로 두달만해보세요.

살 잘 빠집니다.

Answer 2

안녕하세요! 만나서 반갑습니다! 아무래도깜찍한황새입니다.

저녁에는 부담 없는 닭가슴살 샐러드나 두부구이를 추천해요. 곤약볶음밥이나 삶은 계란을 곁들인 야채 스틱도 소화가 잘되고 살이 안 쪄요.

혹시 추가로 궁금하신 사항이 있으시면 편하게 댓글로 남겨주세요.

Answer 3

안녕하세요.

개인적으로 닭가슴살 먹는게 좋지 않을까 생각해 봅니다.

맛도 종류도 크기도 정말 다양 하니까 질리지도 않고 좋을듯 합니다.