감기로 코막히면 뚜는법 알려주세요~

Question

제가 감기인데요 코가 자꾸

막혀서 잠을 잘수가 없어서

매일 설처요 코가 안막히게

하는 방법이 있을까요?

코가 뚤리는 방법도 알려주세요

Answer 1

제가 코막힐때마다 하는 방법입니다.

일단 앉은자세나 서서 하셔도됩니다. 누운자세로는 안되고요

숨을 코와 입으로 최대한 빼주시고 코를 손으로 집게손가락으로 막고 고개를 위 아래 위아래로 5번 이상 반복해주시고 손을떼시면 코가 뚫립니다. 한 번 해보세요

Answer 2

코 막히면 숨 쉬기가 힘드니 이 방법 사용해보세요.

콧구멍 옆의 양 쪽을 손가락 끝으로 계속 맛사지를 해주세요.

그럼 콧물이나 코 막힘이 뚫립니다

비염 치료에도 도움 됩니다.

평상시에도 양손 손가락 끝으로 콧구멍 옆의 약간 들어간 곳을 마사지 해주세요.

검지 손가락으로 눌러 주시면 편해요.

Answer 3

감기로 코가 막힌다몀 코안에 있는 콧믈을 제거해주어야합니다. 집에서 하는 가장 쉬운것은 화장지로 콧물을 제거하는 것이고 그것이 아니라고 한다면 병원가서 콧물을 빨아들여야 하느나수 밖에 없습니다. 그냥 휴자로 콧물을 닦아내는것이 가장 간단한 방법이바니다. 한번해보세요.

Answer 4

저는 가슴마스크를 쓰거나 가습기 틀고 자요~ 코가 뚫리는건 아니지만 코막혀서 입으로 숨쉴때 목이 건조해 지지 않아서 감기가 더 심해지지 않더라구요 

그리고 약국에 파는 코섹척기 사서 하시는 걸 강력 추천드려요 진짜 최고에요 감기도 진짜 빨리 낳고 잘 걸리지도 않아요

만약 비염있으시면 매일 코 세척 추천드립니다.

Answer 5

아이들이 충농증으로 꽤 많이 고생했는데 죽염 물 희석해서 코

한쪽 코로 넣어서 반대쪽으로 나오게 하던지 아니면 코로 흘려나에게 했더니 많이 좋아졌어요.

그리고 평소에는 수영을 많이 했더니 폐활량이 좋아져서인지 나아졌어요

Answer 6

근본적인 원인을 찾아야 합니다

한의원을 방문해서 주기적으로 비염 치료를 받으시면

엄청 개선이 될겁니다

완치까지도 가능합니다.

Answer 7

따뜻한 수증기나 생리식염수로 코를 세척하면, 막힌 코가 편해집니다.

잘 때는 베개를 조금 높이고, 코막임 완화 스프레이는 3일 이내로만 사용하시기 바랍니다.

따뜻한 물을 자주 마시고 충분히 쉬는 것도 도움이 됩니다.