키 175 남자인데 몸무게 56kg 이면

Question

많이마른건가요? 제가 원래는 95kg으로 오히려 비만이었는데 2년동안 다이어트를 하다보니 56까지 빠졌는데 다들 말랐다 살쪄라 이러는데

많이마른건가요? 남자 20대 키 175 입니다

Answer 1

남자이고 20대에 175cm 라면 적어도 75-80키로 정도 되야 정상 이라고 보입니다. 다이어트도 좋지만 56이면 너무 마른 것 같습니다. 여자들도 175이면 60키로 이상이 정상인데 남자라면 적어도 현재 기준 10키로 이상은 더 쪄야 할 것으로 생각 됩니다.

Answer 2

비오는 날에서 얼큰한 수제비7입니다. 키가 175에 56키로면 말르기는 한것입니다. 대략적으로 65키로 정도는되어야 덩치즘 있을것 같습니다. 56키로는 너무 말랐습니다.웨이트하시고 근육을 키우는것이 좋을것 같습니다.

Answer 3

175에 56이면 마른 편이신거 같습니다 다이어트 열심히 하셨으니 이제 근력 운동 위주로 이쁘고 건강한 몸 만드시면 될것 같네요 !

Answer 4

다이어트를 어떻게 하신지는 모르겠습니다만,

제 남동생이 175에 54키로라서 마른 몸이 어떤 몸인지는 잘 알고 있습니다.

남자가 말라보이지 않으려면 기본적으로 근육이 있어야 하고,

근육이 어느정도 붙어줘야 옷핏도 나옵니다.

엄청 말라서 멸공 수준은 아니겠지만, 마른건 맞습니다.

아이돌들이 그정도라고 하더라구요!

카메라에 이쁘게 나오는거지 실제고 이쁜 건 아니니까 참고해 주세요!

Answer 5

175에 56이면 많이 마르긴 하신것 같아요.

제 생각으로는 최소 63~65정도는 되어야 옷을 입어도 라인도 예쁘고

너무 말라보이면 이성에게도 남성적인 매력이 없어 보일수 있습니다.

운동하시면서 근력키우시고 탄수화물 같이 드시는거 추천드립니다.

Answer 6

175에 56이시면 많이 마른 편이기는 합니다. 딱봐도 마른 체형이라서 56이라면 살을 좀 찌우시는 것이 좋을 거 같고 한 65~70 정도가 적당할 거 같습니다. 저도 177에 50초중반이던 시기가 있었습니다.

Answer 7

좀 많이 마른 편인 것 같습니다!

특히 근육이 없다면 더 말라보일 거예요

여성들도 그정도 몸무게면 굉장히 마르거나 날씬해보이는데 남자라면 더 그럴 것 같네요