오른쪽 옆구리와 등 통증이 있는데 근육통인가요?
토요일부터 오른쪽 옆구리와 등쪽에 통증이 있는데 단순 근육통인가요? 오늘도 낮엔 괜찮다가 아기 재운다고 오른쪽으로 누웠다가 일어나니 또 통증이 나네요.
토요일부터 오른쪽 옆구리와 등쪽에 통증이 있다는 정보만으로 단순 근육통인지 아니면 근골격계 질환이 있는 것인지 감별할 수 없습니다. 증상이 반복 및 지속된다면 이상이 있는지 정밀 검사를 받아보아야 하겠습니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
과도한 사용으로 인하여 근육의 과긴장으로 상기 증상이 나타날수 있습니다. 이 경우 휴식 및 소염진통제/근육이완제 복용, 온찜질을 하면서 경과를 보시면 됩니다. 인대의 늘어남이나 손상으로 인하여 발생한 염좌 증상일 수도 있으며 이 경우 증상이 심하다면 정형외과에서 진료를 보시고 증상 정도에 따라서 물리 치료, 약물 치료, 체외 충격파, 도수 치료, 주사 치료 등을 시행하는 것이 증상 완화에 도움이 되겠습니다.
안녕하세요. 이욱현 의사입니다. 등과 옆구리 통증이 있으면 우선
사이드 플랭크 30초 목표로 하루 3회
브릿지 30초 목표로 하루 3회
![하루 5분 플랭크 운동으로 허리 통증 잡기 [핏테크]](https://src.hidoc.co.kr/image/lib/2022/7/27/1658882527603_0.jpg)
플랭크 1분씩 목표로 하루 2-3회
해당 운동을 꾸준히 하고도 증상이 지속되면 신경외과 또는 정형외과 진료를 보시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 채홍석 의사입니다. 외상이 없다면 근육통의 가능성이 높을 것 같습니다. 통증클리닉 진료를 받아보시기 바랍니다.
안녕하세요. 임계홍 의사입니다.
지속적인 통증은 아닌걸로 봐서 근육의 긴장과 경직으로 인한 근육통으로 생각됩니다.
진통제 , 근이완제 등 복용하시면 한결 수월할 것 같습니다.
관련 전공이 아니라 조심스럽지만
소위 신장(콩팥)의 염증, 갈비뼈의 미세 골절 , 늑간 신경통이나 근육통
간 / 담낭등의 염증 등 다양한 원인이 있을 수 있습니다
-> 내과/정형외과 방문 상담 및 평가 받아보시는 것이 어떨까 싶네요.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
육아 중 발생한 통증일 가능성이 높지만 지속적으로 통증이 사라지지 않는다면 척추를 포함한 근골격계에 문제는 없는지 정형외과를 방문해보시는 것이 좋겠습니다.
저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 김경태 의사입니다.
주말동안 무리한 활동은 안했는지 외상은 없었는지 여부도 중요하겠습니다.
해당 증상에 대해서는 가까운 의료기관 방문하시어 정확한 진료 받아보시기 바랍니다.
