집에서나 사회에서 매번 무시당하는 것아 자존감이 바닥입니다.
매번 비교당하고 제 의견은 존중하지도 않는 상황들이 많아서 너무 힘이 드네요.
자존감을 높일수 있는 좋은 방법이 있을까요???