남자 뱃살 빠지는 식품은 어떤게 있을까요

Question

젊을때는 날씬 했는데

나이가 드니 배불둑이가 되버린것 같아요

젊을때처럼 뱃살없이 날씬해 지고 싶은데

비결이나 어떤걸 먹어야 할까요

Answer 1

안녕하세요. 흐드러지게핀꽃밭146입니다.

뭐를 먹어서 뱃살이 쉽게 빠진다면 누구나 다 뱃살을 빼겠지요

꾸준한 운동밖에 없습니다

Answer 2

안녕하세요. BestofBest입니다. 뱃살을 빠지는 식품보다는 최대한 적게 드심이 나을것 같아요 그리고 걷기와 런닝을 추천드려요

Answer 3

안녕하세요. 눈이예쁜꽃사슴13입니다.

바나나는 열량에 비해 영양소가 풍부해 복부 비만 해소에 도움이 된다고합니다. 또 식사 전 자몽 반 개나 자몽주스 한 잔을 섭취하면 금방 포만감이 생겨 식사할 때 열량을 적게 섭취하고 잠재적으로 체중을 줄일 수 있습니다.

Answer 4

안녕하세요. 하얀앵무새271입니다.

질문과 다른 답변을 드려 죄송하지만, 뱃살을 빼고자 한다면 섭취를 줄이고 운동을 해야 합니다.

티스토리, 네이버 블로그 등 이론적인 답변을 참고하여 그 음식을 먹는다고 한들 뱃살은 빠지지 않습니다.