생활
미라클 모닝 하고 싶안데 방법이 궁금합니다
요새 만성피로여셔 정신적으로도 많이 게을러 지고 있는데 정신 바짝 차릴만한.미라클 모닝의 꿀팁 비법이 알고 싶습니다. 알려주세요
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 올곧은풍금조86432입니다.
목적이 없으면 일어나기 힘들거같습니다
막연하게 일어나야지 한다면 못일어나눈 경우가 많은데 다음날 어디가야된다 생각을 계속하면수 잠을 들게 되면 그시간에 맞춰서 사람이 긴장을 하여 일어날수 있습니다. 그래서 아침 수영장을 한번 다녀보는게 어떨까 싶습니다