건강관리
발기부전에 도움이 되는 음식이 뭐가 있을까요?
요즘 발기부전과 강직도가 약해서 스트레스가 심합니다.
발기부전 치료제 말고 일상에서 음식으로 섭취 해서 도음이 되는 것이 있는지 궁금합니다.
그리고, 건강보조 식품중 어떤 성분이 들어간 것을 먹으면 되는지도 알려주세요.
2개의 답변이 있어요!
발기부전을 개선하는 데 도움이 되는 음식은 대부분 심장 건강을 지원하는 음식입니다. 심장 건강이 발기기능에도 중요한 영향을 미치기 때문이며 이러한 음식에는 식이섬유가 풍부한 채소와 과일, 견과류(호두, 아몬드, 호박씨), 영양소가 풍부한 생선(연어, 고등어, 참치) 등이 있습니다. 또한, 혈관 건강을 촉진하고 혈액순환을 개선하는 비타민 C가 풍부한 식품인 오렌지, 딸기, 레몬 등도 도움이 됩니다. 그러나 항상 의사와 상의하여 개별적인 식습관과 건강상태에 맞는 식품을 선택하는 것이 중요합니다.
보통 발기 부전 같은 경우는 비아@@ 처방을 받는것이 좋은데요
그 외에 음식으로는 마늘 양파 부추 산마늘 장어 복분자 정도가
혈액건강에 도움을 주어서 정력에도 좋을것 같습니다.