의료상담
행복해져라얍
클렌징별로 아침저녁세안법 궁금해요
성별
여성
나이대
10대
클렌징밀크, 클렌징오일, 클렌징밤, 클렌징폼 등등 클렌징용품이 종류별로 많잖아요. 근데 이런것들을 모두 사용해야하는지, 아침과 저녁에 어떤 것들을 사용해야해하는지, 또 세안 후 어떤 기초제품들을 발랑야하는지 궁금합니다. 또한, 선크림만 바른날과 화장한날 어떻게 클렌징방법이 달라지는 건지도 궁금합니다. 그리고 목도 얼굴과 같은 클렌징 방법으로 세안을 해야하는지 궁금합니다. 궁금한게 너무 많아요ㅠㅠ
1개의 답변이 있어요!
핵심만 정리합니다.
클렌징 제품은 모두 사용할 필요는 없습니다. 기본 원리는 “피지·자외선차단제·메이크업의 유분을 먼저 제거하고, 이후 수용성 노폐물을 정리한다”입니다. 10대라면 피부장벽을 해치지 않는 범위 내에서 최소 단계로 관리하는 것이 원칙입니다.
아침 세안은 밤사이 분비된 피지와 땀 정도만 제거하면 됩니다. 건성 또는 민감성이라면 미온수 세안만으로도 충분할 수 있고, 지성 피부라면 약산성 클렌징폼을 소량 사용합니다. 오일·밤·밀크는 아침에 필요하지 않습니다.
저녁 세안은 상황에 따라 다릅니다. 선크림만 사용한 날은 클렌징폼 1회 세안으로 충분한 경우가 많습니다. 다만 워터프루프 또는 지속력이 강한 자외선차단제라면 클렌징오일이나 클렌징밤으로 1차 세안 후 폼으로 2차 세안을 권합니다. 메이크업을 한 날은 원칙적으로 이중세안을 합니다. 1차로 클렌징오일 또는 클렌징밤을 사용해 색조와 자외선차단제를 녹여내고, 2차로 약산성 클렌징폼으로 마무리합니다. 클렌징밀크는 비교적 순하지만 세정력이 약해, 가벼운 메이크업이나 건성 피부에 적합합니다.
세안 후에는 즉시 보습을 합니다. 기본 구조는 토너로 수분 보충 후, 필요 시 가벼운 에센스 또는 세럼, 마지막으로 보습크림입니다. 10대라면 복잡한 기능성 제품은 불필요한 경우가 많고, 보습과 자외선차단이 핵심입니다. 아침에는 보습 후 자외선차단제를 반드시 사용합니다.
목은 얼굴과 동일한 원칙으로 관리합니다. 자외선차단제를 바른 경우 얼굴과 같이 세안합니다. 다만 목 피부는 상대적으로 얇으므로 과도한 마찰은 피합니다.
요약하면, 아침은 간단하게, 저녁은 사용한 제품에 맞춰 세정 강도를 조절하는 것이 원칙입니다. 과도한 이중·삼중 세안은 오히려 여드름과 피부장벽 손상을 유발할 수 있습니다. 피부 타입이 지성인지, 건성인지에 따라 세정 강도를 조정하는 것이 가장 중요합니다.
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