안녕하세요. 김수재 약사입니다.
임상 논문이 하나 있다고 해서 그것이 100% 적용되는 법칙이라고 보긴 어려우며, 추가적인 검증이 필요 합니다.
논문이 있다고 모두 신뢰도가 높은 것이 아니고, 어느정도 IF 10이상의 논문이면 신뢰도 있는데 그 미만의 논문은 크게 신뢰도 없습니다.
크레아틴의 경우 실질적으로 탈모를 유발한다는 정확한 연구결과 없으며, 크레아틴 권장량 먹는 경우 크게 문제되지 않습니다.
오히려 크레아틴은 탈모보다 신장수치올라갈 수 있어서 주의해야 합니다.