최근 취업고민으로 스트레스를 받고 있는데 잠도 잘 못자고 하루종일 머릿속에 걱정거리로 가득해서 좀 줄여볼려고 생각해도 생각처럼 쉽지가 않네요.. 스트레스를 줄이고 걱정하는걸 줄일 수 있는 마음가짐이나 방법이 있을까요?
