아하

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영양제

PEODCQ

PEODCQ

아르기닌 같은 경우에는 몸에 좋다고 하는데 어떤 효능이 있는가요

성별

남성

나이대

52

요즘에 방송에서 특히나 많이 나오는게 아르기닌 같아요 아르기닌

같은 경우에는 신체에 어떤효능이 있나요 그리고 아르기닌은

무엇인가요

5개의 답변이 있어요!

  • 송정은 약사

    송정은 약사

    나은약국

    ∙

    안녕하세요. 송정은 약사입니다.

    아르기닌의 경우 피로회복, 혈관확장, 혈류개선 운동능력 개선에 도움을 줄수 있으나 개인의 건강상태에 따라 전문가와 상의하에 복용을 권장드립니다.

    만족스러운 답변되셨길 바래요

    감사드려요.^^항상 건강하세요

  • 유홍 약사

    유홍 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요.

    아르기닌에 관한 질문을 주셨습니다. 아르기닌은 몸에서 독성 암모니아를 배출하는데 필요하겠습니다. 또한 혈행개선에도 도움이 되겠습니다. 운동을 할때나 에너지가 떨어질때 복용시 도움이 되겠습니다.

  • 최동욱 약사

    최동욱 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

    아르기닌은 아미노산의 일종인데요.간에서 요소회로를 돌리는 원료가 되기도하고 산화질소를 생성하는데에도 사용됩니다. 산화질소가 잘 생성되면 심혈관계 질환의 유병률이 작아집니다.

  • 박호현 약사

    박호현 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요. 박호현 약사입니다.

    아르기닌은 아미노산의 일종으로 우리 몸에서 혈관을 확장하여 혈액순환을 원활하게 만들어줘 체내 근육의 산소 이용을 도와줍니다. 또한 피로회복 및 간과 신장에 독소를 제거하는데 도움을 줄 수 있습니다.

    답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.

  • 장은혜 약사

    장은혜 약사

    은혜약국

    ∙

    안녕하세요. 장은혜 약사입니다.

    아르기닌은 아미노산의 일종입니다.

    단백질 합성과 혈액순환에 중요한 역할을 합니다.

    아르기닌의 효능은 혈약순환 개선, 운동능력향상 (운동 중 혈류 개선), 면역기능강화, 성기능 개선 (혈류개선 관련) 등 다양합니다. 하지만 고용량으로 장기 복용할 경우 위장불편이나 저혈압을 유발할 수 있습니다.

    보통 아르기닌은 운동 전에 복용하여 운동 성능을 향상시키는데 사용됩니다.

    모든 영양제는 적절한 용량과 알맞은 복용방법으로 드시는 것이 가장 중요합니다.